朝日メディアインターナショナル株式会社
三笠書房
1分骨盤ダイエット
大庭 史榔 著
50万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできる体操を、コミカルなイラストを活かしながら紹介していきます。本文では、見出しにハートのアイコンや、天地にストライプ柄をあしらうことで、メインの読者層である女性を意識したデザインになっています。
182mm x 132mm 157ページ
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